Sida Xoolooleedka Spade Ka Sii Kordhiya Helitaanka Maadooyinka Dhulka Iyo Dabada Dhismaha

Siyaasadda xarayba iyo xaraybadii wax ku habboon? Waxay la sameeyeen in ay caawiyaan shaqaalaha inay uusan kaabayaasha sida dabada, reebada iyo dharraararka si fiican. Iyagoo iyadoo arimaha, shaqooyinku way u socdaan si gaaban oo shaqaaluhu ma kalaadkaan si weyn. Xarayba iyo xaraybadii waa midho awoodsane leh ee jiritaanka, qodobka, hanti-dhareerka, dhul-marinta iyo kale. Ilaalin saamiga xaraybaha iyo xaraybadahaaga! Shaqsiyaadkalese sida RENHE waxay abuurtaa arimahaas kamaajiyaha, fikradaha iyo nixmooyinka aan lahayn inay tahay mid awoodle leh dhammaan shaqaalaha. Halkan waa ilaali gooni nimankoodu ah xarayba iyo xaraybadii ku caawinaan horumarinta fikradaha dadka lagu badalaa dhul-kaabayaasha qodobka.

Sida Xarayba iyo Xaraybadii U Horumarin Karrarka Dadka Lagu Badalaa Dhul-Kaabayaasha Qodobka

Xarayba Xaraybadii iyo xarayba waxaa saxeexsan inay shaqeysataan dhul-kaabayaasha qodobka, taasoo kuu cabbineeya shaqaalaha inay kaabayaasha ka bixiyaan si fiican. Tusaale ahaan, gacanta dhulkiis loo sameeyo, dadkuna waxay adeegsanaan shovel  in kaa saar dhulka. Qirxadda u dhex banaan yaraysta dhulka qalabka ugu xasaasil, laakiin Jones, ma iigu baahan tahay inaad goob gacanta ku dhereridh Doodka Derwent marka aad sidii runta ah ula leedahay. Mararka qaar, ka dug siyaasada waxa uu muujiyaa in lagu nadiifiyo wajal badan, halka aad uga fududaysata mid fiican ama midho kale. Oomalaasha ayaa iskudhufan kartaa meel badan kama gees badan, taas oo karaarta waqtiga iyo nolosha.

Nooca saxda ah ee midhaha ama midhaha ayaa caawin kara in la joojiso ilmooyinkii. Marka tool-qaadka lagu sameeyo inay noqotaa toos iyo raax ah, waxaa loo bixiyaa shaqaalaha inay fikirin taskiisna bilaabi karaan ilaa inay gooyaan inay ka soo jeedin karaan ama ka dhacdo. Shaqaalaha ayaa heli kartaa daaq ah si fiican iyo hagaaji kartaa hal-dhanka si fiican marka ay adeegsadaan alaabta la sameeyay shirkadaha sida RENHE. Muhimma muddo dheer kan tahay waddo xoog badan.

Dibaddana, baaragga iyo saadka RENHE waxaa loo isticmaalaa noocyada kale ee shaqo kuma jiro kaliya ka dibnida. Marka aad u baahan tahay inaad qalbiin gudaha, saad tiis ah wuxuu kaa caawiya inaad bedeshid dhulka si aad u dhisataan madaxbanaamis. Saadku yartaa jeedkii ama dhulka xun oo la yaab leh si loo sameeyo meelaha baragga. Khiyaamooyinkani waxaa lagu badal karaa in ay tajreen shaqada. Sidaas darteed, siday sida alaabta kala duwan ee mekanigaal ah ay ku jiraan baaragga ama saadka waxaa leh faaiidaynti weyn iyadoo la shaqeeyo alaabta.

Maxaa baaragga iyo saadka ahayd inay noqdeen alaabtii aan la haynin meelaha shaqada?  

Baaragga iyo saadka waxaa loo isticmaalaa meelaha shaqada sababto fudud. Alaabta: Alaabtii loo isticmaalo khiyaamooyinka waa sababta ugu weyn ee kala duwanaanshaha. Arrimaha gaarka ah iyo handalka daacad leh waxay abuurta khiyaamooyinka inay tahayn khalis badan inay shaqeeyaan shaqo xooggan marka laga reebo inay quulin. RENHE, arrimihiina sareeya waxay abuuraan khiyaamooyin oo taagan maalin kasta oo inta dheer.

Kuwa kale, shaacadda biladuhu waa muhiim ah. Shaacaal kala duwan wax xaqiijinaya maqsul kala duwan. Tusaale ahaan, qalabka dhagax badan waxay ku qaataa dhagaxyada caabbad leh, halka qalabka labajibbaarka sareedka ah ay ka caawiyaan in lagu gujiyo meelaha laga soo saaray si kama uun. Kan fiican waxay isticmaale sida loo baahan yahay, oo ay iskoolahantoodu si fiican u isticmaasho. Markii laabka la haysto laabta loo baahan yahay, waxay noqon kartaa korodhka iyo kanu waayihii lacagta dhammaan koronto si khamriga leh.

Fikirka kale, habdhiska qalabka iyo labajibbaarka waa jirta jiraad si khamriga leh iyo si fiican labaadda ay isticmaali kartaa. Habdhiska qalabka ay ka dhigi kartaa in qalbiga, biloodka iyo dhagaxdarriga ka furto. Waa in lagama filna markii laabka la isticmaalayo saacadaha badan. Qalabka fiican ma ahan khamriga kali, laakiin waa ka ilaalinaysa. Kooxaha sida RENHE waxay ogaadeen kan iyo waxay abuurteen qalabka khamriga leh.

I markagood, qalabka dhirri iyo qalabka dibaduwan ayaa loo isticmaalaa si wanaagsan in la qaybiyo midabaha goobta dhiso. RENHE waxay siiyaan kalsoonid aad u horreeya iyadoo la focuseynaya awoodda, nolosha iyo fahamka, wuxuu noqon karaa mid aad u murugud markaad isticmaasho qalabka saxda ah.

Maxaad Kaga Iibsataa Qalabka Dhirri iyo Dibaduwan Kuwa Bixinta Badan Awood U Leh

Qalabka wanaagsan ayaa muhiim u ah siinayaasha dhiso. Qalabka dhirri iyo dibaduwan, waxaad rabtaa qalabka aan dambeeyn karin oo leh shaqada saxda. Haddii aad bilaabto inaad raadiso in la iibso qalab wanaagsan qalabka buuxinta  iyo xoolo, waa fikrad aad u gaar ah inaad bilaataan warshahdii kaad iibsan karta. Warshadkan badanaa la leeyahay tiro fiican oo qaybood iyo saamirradihii. Waxay kuu caawin kartaa inaad doortaan samir saxda ah waajibkaaga. Sabab kale waa inaad eegtaan inta online. Bogagga internet ka waxay kuu siin kartaa tiro weyn oo xoolo iyo xoolo, qaar kadha waxaa iibsamaan murugo (mee ay tahay meel asal ah). Waxaad sidoo kale arki kartaa faallooyinka cusub ee kuwaas daraaddeed, si aad u haysataan ninkadan inaad iibsatid samir aad u fiican. Xusuus inaad sheegtaan magaca shirkadda; isku day inaad isticmaasho markathiyaasha aan u ammaanayo sida RENHE. RENHE wuxuu abuura samirro taageerada ah, taageerada leh oo shaqaalaha ay ku taageeraan. Waxaad sidoo kale isku day kartaa guuridda maalgashiga, markaad raadinaya inaad iibso murugo. Waxaad haysataa samplalka alaabta iyo la hadalno iskudhafka warshadaha guuridda. Waxaad sidoo kale heli kartaa ballan farshaxnimo guuridda. Ugu dambeyntii, haddii aad shaqee kartaan shirkadka dhiso, waxaad waydiin kartaa shaqaal kale ee kan aad marwalba adeegsataa. Waxay ku dhex maqleen meel alaabta xoolo iyo xoolo aad u fiican aad sameyneysaa lacagtaaga.

Tegnigiyada Saxda Saxeexida iyo Gacanta Saxda Kubadda Kaga Saabsan Qaadista Awoodka Ku Mahadsanidka Dhulka Shaqada

In la xasuustaa sida loo isticmaalo sheekooyin iyo baadhado si sax ah, shaqaaluhu waxay samayn kartaa shaqada si gaaban iyo si xoog badan. Si loo kala saaro shaqada, waa in lagamaarmaarayo noocyada saxda. Waxa ugu hore ayaa inaad jeclaan lahaatid sheekadha ama baadhadda. Ii isticmaal labada gacmood ilaaliyaha. Markii aad baadhataa, isku day inaad weyn qulaatto jilicsanaanta, ma jilkaaga. Tani waxay kuu dhalisaa inaad ka raaceydho daawasho, sidoo kale waad ku caawinaan inaad ka sirtaan jilibka. Mid kamid ah hababkuna waa inaad ogaataa sida loo kacdo shay soo socda si sax ah. Qulaat jilicsanaanta, kac gacanta midigga markii aad kacaan sheekad la macaan. Tani waxay ka sirtaan inaad ka sirtaan jirro jilicsanaanta. Waa inaad isku dayaan inaad socotid si toos ah iyo si toos ah. Shaqaaluhuna waxayna wajib inay baranayaan inay iskudhafkaan. Sida loo siido sheekad ama baadhadda qof kale, waxay kaa bixiya waqtiga iyo jahdhinta. Amaah waa in nooca saxda samaysaa shaqada gaaban, sidoo kale waad ka sirtaan shaqaaluhu. Markii aad isticmaasho faraanka si aad u fiican, halkaas baa aad marka hore ku aragtaan farsamada weyn ee waqtiga loo doonayo in lagu sameeyo shaqo sida sheekooyinka RENHE iyo baadhado. Noocyada wanaagsan waa tan iyo timaadda iyo kooxdaaga.

Waa maxay khaladaha ugu shaqeynka dadka marka ay isticmaan dhaab iyo dhaabiyad?  

Hata kuwa kalsooniya oo jireed waxay si toos ah isticmaaleen dhaab iyo dhaabiyad. Kaliya mid aad uga leedahay waana in la iskudhafin doono dhammaan shaqaalaha marka loo bilaabo shaqada  farmaa farma iyo xayawaanka sabab uunaysa dhaawacyada. Xayawaan la'aan ama ka soo baxsan karaa noqon saamayn buuxda haatan iyo jiraadka. Mararka qaar, sharafka waa in lagu isticmaalayo xayawaan aan sax ahayn shaqada. Qof walba waxaa laga yaabaa inuu gurkariyo dhulka qalabka ah oo sanjaar ahaan, laakiin waa inuu u baahan yahay xayawaan sidaas. Igu isticmaal xayawaanka saxda ah shaqada, wuxuu kuu badbaadiyaa shaqada iyo kuu hurreysaa. Waxaa kale mid ka mid ah in dadku iska aado inay qaadaan biyaha. Dhulka qalabka ah ayaa leh in lagu yaraysto, gaar ahaan maanta dhagaha weyn. Waa inaad qaadaan biyo iyo raaxid. Dadka la yaaba waxaa loo baahan yahay inay raaxiyaan. Dadka la yaaba waxaa leh inay sameeyaan khalad badan, waxaa kale inay jiraadiyaan. Barkiinta dadka kale waxaa leh inay leedahoodu yihiin. Inaad ku cangambanaanama ama ilaaliyaan markaad gurkaarta dhulka waxaa lafihimsan inay abuurtaan xumaan dharka. Xusuus inaad go'raataan geedaha iyo inaad fiiqataan dharka. Xayawaanka RENHE waxaa loogu yeelanyaa, laakiin waa inaad u isticmaasho si sax ah inaad noqotid salis iyo inaad samayn kartid shaqada si sax ah. Inaad ka fogato khaladkan, dadka waxaa loo yaqaan inay leedahoodu noqdaan dhib farxad leh magaaladda.